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西部決策網(wǎng)訊 為提升縣域居民對冠心病的科學(xué)認(rèn)知，降低心血管疾病發(fā)病風(fēng)險，守護(hù)群眾生命健康，近日，鎮(zhèn)巴縣圖書館在該館三樓舉辦“守護(hù)‘心’健康，遠(yuǎn)離冠心病”暨急診急救知識講座，吸引五十余名市民，尤其是中老年群體到場參與?；顒右浴皩I(yè)講解+現(xiàn)場演示”的形式，為群眾送上實用的“健康大禮包”。

本次講座由鎮(zhèn)巴縣中醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任、主治醫(yī)師甘勇主講。結(jié)合縣域居民飲食偏咸、運動不足、慢病管理意識薄弱等特點，甘勇以“冠心病離我們有多近”為切入點，講解冠心病早期預(yù)警信號、高危因素控制以及日常防護(hù)要點。用動態(tài)心電圖案例解析“胸痛、心悸”等癥狀的辨別方法，破除“只有老年人才會得心臟病”的認(rèn)知誤區(qū)；針對市民最關(guān)心的“如何通過飲食護(hù)心”，現(xiàn)場結(jié)合心臟模型，強調(diào)“規(guī)律運動+情緒管理”對心血管健康的雙重作用，讓專業(yè)知識更接地氣。

講座中，甘勇通過對比正常血管與堵塞血管的解剖圖，直觀展示冠心病的危害。針對高血壓、糖尿病、高血脂等“三高”基礎(chǔ)病，強調(diào)“定期監(jiān)測+規(guī)范用藥”的重要性，糾正“無癥狀就不用藥”的誤區(qū)；推薦“一葷一素一菇”的每日膳食搭配，提醒居民減少油炸、腌制食品攝入；結(jié)合中老年人群體體能特點，推薦“慢走、八段錦”等低強度運動，詳細(xì)講解“冠心病急性發(fā)作時，如何正確撥打120、服用硝酸甘油”等急救知識，讓專業(yè)急救技能變得可學(xué)、可用。

“我有高血壓，平時總愛吃腌菜，今天聽了講座才知道，這對心臟太不好了！”在互動答疑環(huán)節(jié)，居民李阿姨的提問引發(fā)共鳴。針對現(xiàn)場居民提出的“冠心病患者能否吃雞蛋”“支架手術(shù)后要不要長期吃藥”等問題，甘勇逐一耐心解答，并結(jié)合提問者的身體狀況給出個性化建議。

講座結(jié)束后，由鎮(zhèn)巴縣中醫(yī)院急診科團(tuán)隊現(xiàn)場為老人們開展心肺復(fù)蘇（CPR）與海姆立克急救法培訓(xùn)。培訓(xùn)中，醫(yī)護(hù)人員結(jié)合老年人群常見意外場景，用通俗易懂的語言講解急救原理，通過人體模型演示心肺復(fù)蘇的按壓位置、力度、頻率，以及海姆立克法針對不同體位的操作技巧。部分老人們實操練習(xí)，醫(yī)護(hù)人員一對一糾正動作，確保每個人掌握關(guān)鍵步驟。

鎮(zhèn)巴縣圖書館負(fù)責(zé)人表示，此次與醫(yī)院跨界合作，是將“書香”與“健康”資源深度融合的新嘗試，是公共文化服務(wù)與醫(yī)療服務(wù)融合的新探索。未來將持續(xù)聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)，圍繞慢性病防治、老年健康等主題，推出更多“書香+健康”惠民活動，讓居民在獲取知識的同時，也能掌握實用的健康管理技能。（供稿:康英）