構(gòu)建高質(zhì)量青年情感教育支持網(wǎng)絡(luò)
2025-09-22 10:49:09
來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)
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青年情感不只關(guān)乎個(gè)體的幸福與成就，也關(guān)乎社會(huì)的發(fā)展前景。有效開展情感教育，是為青年賦能、為社會(huì)筑基、為國(guó)家謀長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略之舉。
此前，筆者所在單位曾對(duì)2023-2024年中國(guó)居民社會(huì)心態(tài)展開調(diào)查，所得數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)18-44歲青年在國(guó)家和社會(huì)層面的情感較為積極，但在個(gè)體情感層面，部分青年呈現(xiàn)出價(jià)值感較低的情況。例如，21.6%感到控制感較弱、無(wú)力掌控自己的生活；13.3%體驗(yàn)到較低的生命意義感、15.2%仍在尋求生命意義感。與這種低價(jià)值感一致的是，部分青年存在其他的情感情緒問題。例如，20.6%青年壓力感較高、19.7%感到比較孤獨(dú)、20.2%感到比較焦慮、18.3%擔(dān)憂情緒較高，對(duì)其心理健康構(gòu)成威脅。
如果將20%左右青年存在的消極情感視為需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容，可以看到，青年的控制感、壓力感、孤獨(dú)感和個(gè)人預(yù)期有待改善，這或應(yīng)成為當(dāng)前青年情感教育的重點(diǎn)。
控制感與壓力感是一對(duì)雙胞胎。當(dāng)青年感到壓力較大時(shí)，就可能失去對(duì)生活的掌控；反之，當(dāng)青年感到生活失控時(shí)，壓力感也會(huì)油然而生。情感教育應(yīng)從現(xiàn)實(shí)和情緒兩方面入手。在現(xiàn)實(shí)層面，社會(huì)還應(yīng)想方設(shè)法解決青年群體的實(shí)際壓力源。而在情緒層面，校園與社會(huì)則應(yīng)形成合力，引導(dǎo)教育青年群體學(xué)會(huì)管理壓力、與壓力共處，聚焦可控圈、接納不可控項(xiàng)，用問題解決的思路來(lái)面對(duì)壓力，找回對(duì)生活的控制感。
青年群體的孤獨(dú)感與現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型和數(shù)智時(shí)代的發(fā)展緊密相關(guān)。一方面，婚育已不是多數(shù)青年的必選項(xiàng)。前文所述的中國(guó)居民社會(huì)心態(tài)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在未婚青年中，不乏有人不再持有傳統(tǒng)生育觀念，理想子女?dāng)?shù)在兩個(gè)以內(nèi)?；橛^的轉(zhuǎn)變促使人際關(guān)系也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。另一方面，人工智能和機(jī)器人的發(fā)展為緩解青年群體的孤獨(dú)感提供了新的解決方案，但它們也可能成為加劇青年群體孤獨(dú)感的雙刃劍。
因此，當(dāng)前緩解青年群體孤獨(dú)感的核心，在于幫助他們建立深度、真實(shí)且不局限于婚戀與家庭范疇的情感共鳴。這種情感共鳴既可以是線下的，也可以是線上的；既可以是來(lái)自戀人與家人的，也可以是來(lái)自其更擴(kuò)大的關(guān)系網(wǎng)——這都是能給青年群體帶來(lái)歸屬感的穩(wěn)定的關(guān)系情感。
這就要求情感教育需雙管齊下：一方面要搭建安全、可及的線下與線上空間，為情感共鳴創(chuàng)造條件；另一方面要著力培養(yǎng)青年的核心能力，包括共情感知、辨別良性關(guān)系、規(guī)避不良關(guān)系，以及建立深度親密關(guān)系的能力。
目前，許多高校都開設(shè)了以戀愛、婚姻、家庭、社交等為主題的心理課程。這一方面有助于大學(xué)生發(fā)展個(gè)人社交能力，學(xué)會(huì)建立健康、有益的親密關(guān)系，從而有效化解其孤獨(dú)感，另一方面也能使校園情感教育更多觸及青年內(nèi)心，對(duì)其加以全方位的關(guān)懷。譬如，中國(guó)社會(huì)科學(xué)院大學(xué)就將“大學(xué)生心理健康與發(fā)展成長(zhǎng)”設(shè)為通識(shí)核心課，每位本科生都必須上，但其成績(jī)不納入綜合測(cè)評(píng)，不影響評(píng)獎(jiǎng)保研，使學(xué)生更沉浸于情感體驗(yàn)當(dāng)中，而不是為了成績(jī)學(xué)習(xí)。
除此之外，個(gè)人預(yù)期與現(xiàn)實(shí)的落差，也是青年負(fù)面情感的根源之一，過高的預(yù)期不一定對(duì)情感有利，但是青年群體較低的個(gè)人預(yù)期也并不是好事，反而可能預(yù)示著他們對(duì)未來(lái)缺乏信心。因此，從預(yù)期角度進(jìn)行情感教育的關(guān)鍵，是幫助青年群體重建信心。對(duì)此，社會(huì)應(yīng)盡可能為青年提供均等機(jī)會(huì)和向上流動(dòng)的渠道，高校在情感教育層面，也不妨試著培養(yǎng)學(xué)生的“成長(zhǎng)型思維”，將“必須”的思維框架調(diào)整為“成長(zhǎng)”和“學(xué)習(xí)”，使其在經(jīng)歷逆境時(shí)也能保有對(duì)自我的信心。
總體而言，情感教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，不能就情感論情感、就情緒論情緒，既需要從社會(huì)治理等現(xiàn)實(shí)層面入手，也需要從認(rèn)知調(diào)整、情緒管理等角度訓(xùn)練，還需要個(gè)體-家庭-社區(qū)-醫(yī)院-社會(huì)等多方面的合作。未來(lái)，希望有更多面向青年的情感教育場(chǎng)景，能將講授與實(shí)踐、體驗(yàn)和治理相結(jié)合，從而為青年提供科學(xué)化的指導(dǎo)訓(xùn)練工具，促進(jìn)其在新的時(shí)代背景、社會(huì)背景下重構(gòu)認(rèn)知、情感和行為，最終達(dá)到賦能青年、賦能社會(huì)的目的。
（作者系中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所社會(huì)心理學(xué)研究中心、社會(huì)心理大數(shù)據(jù)與人工智能實(shí)驗(yàn)室副研究員）
2025年09月19日 05版
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